Min vei til Soria Moria

Happy Hour tomorrow!

Og på motsatt vegg

Kunne de ha hengt et skilt

Hvor det stod;

Happy Hour Yesterday!

Jeg gleder meg skikkelig! - Men jeg vet ikke hva jeg gleder meg til.
- Joel 5 år

‍

Men er et lykkelig liv

En mulighet for meg?

- Eller skal mitt liv være et liv dømt til et liv i mørke.

Hvem blir gitt muligheten til et lykkelig liv?

Kongen hadde alt og brødrene til Espen hadde tingene tilrettelagt for seg, men også Askeladden blir gitt muligheten til å være lykkelig.

Hvis glede er en god indre tilstand,

Og vårt dypeste vesens essens er

Lyst, klart og skinnende;

Da er ikke gleden forbeholdt noen få,

Men snarere en mulighet

Som blir gitt oss alle,

Bare i kraft av at jeg blir født som et menneske.

Jeg fant jeg fant at;

Gleden ligger og venter på meg

I dypet av meg selv

I all evighet og i ett hvert Nu.

Hvor lenge skulle jeg vente?

Ja, hvor lenge skulle jeg vente?

«Åh, jeg skal bare ….»

Jeg skal bare skrive en mail først

Skal bare …. spise litt først

Skal bare …. vente til på mandag

Skal bare …. bli litt større

Skal bare …. tjene litt mer

Skal bare ….

Selv skulle jeg, til og med, bare ta en liten tur til England, før jeg skulle ta mitt eget liv.

Gleden i dypet av meg,

Kan vente i milliarder av år,

Men kan jeg?

‍

For hva er et liv uten Gleden?

Hvordan ville det være

Å ikke føle glede ved å høre?

Ikke glede ved å se?

Ingen glede ved

Å føle, merke, le?

Ingen glede ved

Å leve?

Ingen glede

Ved å lese?

Ingen glede ved

Å være?

Ingen glede ved litt kaffe

Eller en god kopp med te?

Ingen glede ved et barnesmil?

Ingen glede ved tilbakelagte mil?

Ingen glede ved en knall god deal?

‍

Ingen glede – intet liv.

Glede Er Liv & Liv Er Glede.

‍

Så hvem sitt ansvar er det at jeg er glad?

- Kommunen!!

- svarte Vaktmesteren på DNSGC

‍

Og alle lo vi høyt

Av oss selv.

Jeg og alle med meg vet;

At min glede er mitt ansvar

Og din glede er ditt ansvar.

Likevel sier jeg ting som;

«Hadde det ikke vært for detta møkka været, hadde jeg vært glad!» og gir ansvaret for min manglende glede til været.

Hadde det ikke vært for;

Sjefen, økonomien, onkelen, kommunen, tragedien, partneren, oppveksten …

Fill inn the blank «Hadde det ikke vært for …. , så hadde jeg vært lykkelig.»

Det jeg klandrer gir jeg ansvaret.

‍

Tar jeg ansvaret sier jeg i stedet;

Hvordan kan jeg

Ivareta min gode indre tilstand

Når …. Været er dårlig?

Når …. Partneren min er dum?

Når …. Verden er som den Er?

Når ….

‍

For jeg fant jeg fant;

Verden Er som den Er.

Det har den alltid vært og vil alltid være.

Verden tar ikke hensyn

Til mine ønsker

Mine meninger

Om at den burde være annerledes.

Har du et problem som du kan løse, så vær glad for at du kan løse det. Har du et problem du ikke kan løse, kan du like gjerne være glad, for du du får ikke løst det likevel.
‍- Dalai Lama

Jeg syntes ordet ansvar var litt tyngende.

«Åh må jeg ta ansvar også nå da?»

Samtidig fant jeg også at det å ta ansvar

Gir verdighet.

Og verdighet er en god indre tilstand.

Jeg fant at jeg kom rundt

den tyngende delen av ansvaret

Ved å si;

Hvem sin oppgave er det at jeg er glad?

Oppgave kan defineres som;

Vanskelighet som skal løses.

Hvem er det som må løse denne vanskeligheten;

Å leve et godt liv?

Og jeg fant jeg fant at;

Døden ordner seg selv

- men mitt liv kan bare jeg leve.

Hun var kommet godt i gang. Ansiktet og halsen hadde fått den fine rødfargen man får når sinnet begynner å koke i kroppen. Formuleringene satt. Den ene spydigheten mer skarp enn den forrige.

Hun hadde tenkt tankene lenge og mange ganger, og nå rant det over. Talen var velforberedt, velformulert og hun skrudde også opp volumet et ekstra hakk.

Hun pustet lettet ut da trykket var tømt. Den siste skalpellen hadde gjort det perfekte snitt i det som måtte være igjen i hans ego.

Så fulgte stillheten. Denne brølende stillheten hvor alle de andre ekteparene rundt selskapsbordet ser på den tiltalte, holder pusten, og inne i hodene skriker de i kor; «Hva sier han nå?!?!?»

Og han sitter rolig. Uberørt. Sentrert. Fattet. Nært. Verdig, men uten hovmod og sier vennlig;

«Jasså, tenker du sånn du.»

Kongen befaler, familien håner Espen Askeladd, folk mener ditt og datt, og livet gir ikke bare sår, men rikelig med salt i sårene også. Prinsesser og troll, utfordringer herfra til månen, oppgaver som ikke lar seg løse, sykdom, skader, den ene prøvelsen etter den andre.

Men jeg fant jeg fant at;

Uansett hva livet gir meg

- så får jeg det jeg får.

Livet tar ikke hensyn

til om jeg vil ha det eller ei.

Jeg kan ta det imot med verdighet

eller motstand,

men uansett er det meg gitt.

‍

Så hvordan blir jeg glad?

Jeg fant jeg fant

Slutt å Bli. Begynn å Være.

Den lykken du søker, bak blånende fjell - kan hende du alltid har eiet den selv.
- Paasche Aasen

Jeg fant jeg fant at;

Nei, det kan ikke hende … jeg alltid har eiet den selv.

Det er et faktum at;

Jeg eier den selv.

Jeg fant jeg fant at jeg skal;

Ikke bli, men Være!

Ikke søke, men Se!

Ikke vente, men lytte!

Ikke Dit, men Hit!

Ikke etterpå, men Nå!

Ikke stå i veien for,

men la mitt vesens dypeste natur

Skinne

til alt og alle.

Jeg fant jeg fant at;

Skal jeg leve et lykkelig liv så må jeg

Se med gode øyne.

Askeladden finner en gammel skosåle og tenker at den en dag kanskje kan komme til nytte. Han treffer på en heks og møter henne med vennlighet. Kongen og trollet gir ham utfordringer og han tar utfordringene på sin måte og som best han kan. Han prøver, han lærer og han ser på livet som et Eventyr.

Livet er et eventyr

- på godt og vondt.

Med hekser, troll, prinser og prinsesser, regninger, ny teknologi, sykdom, lover og regler, plikter og ansvar,

MEN trollene sprekker når de blir utsatt for lys, og heksen sitter på skulte krefter som hun villig deler når hun blir møtt med vennlighet, og konger kan være utspekulerte og prinsesser likeså

- men uansett hva de er og hva de gjør

så kan jeg Se på dem

med gode øyne

fra mitt skinnende vesens klare dyp

og Da er jeg Jeg Gleden selv

og deler den med alle rundt meg!

Jeg fant jeg fant at;

Det er ikke hva som skjer med meg

Som er avgjørende for om mitt liv blir et lykkelig liv eller ei,

Det er hvordan jeg ser på det som skjer

Jeg fant jeg fant at;

Min synsmåte kan ingen ta fra meg.

Jeg kan gi den fra meg,

Men ingen kan stjele den fra meg.

Jeg bestemte meg for at; Jeg vil ikke klage.
- Thomas Klevjer

Jeg fant jeg fant at;

Jeg i ethvert Nu

Hvis jeg er nærværende

Kan velge synsmåte.

Min synsmåte er innenfor min kontroll,

Men det som skjer meg, er utenfor min kontroll.

Hvordan vil jeg at min synsmåte skal være?

Vil jeg virkelig et lykkelig liv da ser jeg at;

Når jeg skinner er min synsmåte konstruktiv.

En destruktiv synsmåte hindrer Gleden i å komme frem.

‍

Jeg fant jeg fant at;

Pilgrimsferden til Soria Moria er lengere enn lang, og skal jeg klare denne uendelig lange reisen, så må jeg sko meg vel. Det betyr blant annet å ta vare på kroppen min.

Ikke spise for mye

Ikke spise for lite

- Men passe

Ikke drikke for mye

Ikke drikke for lite

- Men passe

Ikke sove for mye

Ikke sove for lite

- Men passe

Ikke trene for mye

Ikke trene for lite

- Men passe

Ikke hvile for mye

Ikke hvile for lite

- Men passe

Ikke jobbe for mye

Ikke jobbe for lite

- Men passe

For mye og for lite forderver alt.
- ukjendt

Jeg fant jeg fant at;

Jeg må observere den gylne middelvei,

Med hensyn til kroppen,

Og så gå den.

Jeg fant jeg fant;

At velbehag er gledens verste fiende.

Nok er fullt.
- Vigdis Garbarek

‍

Passe er perfekt.
- Arnt Sæther

‍

Alminnelig er vakkert.
- Jan Johansson

‍

Jeg fant jeg fant at;

Skal jeg leve et lykkelig liv må;

Jeg ville andre vel.

Når jeg ikke vil et annet menneske vel

- Så er det jeg som lider.

Jeg blir ikke straffet for å være sint, irritert eller hate et medmenneske. Irritasjonen, sinne og hatet er straffen. Sinne og hat føles rettferdig, fordi mine argumenter er så gode, men min indre tilstand er vond. Kan jeg velge mellom en god indre tilstand, glede, og en vond indre tilstand, irritasjon, vil jeg alltid velge gleden.

Elsk din fiende
- Bibelen

(Ikke for fiendens skyld, men for min egen.)

Jeg fant jeg fant at;

Når jeg velger sinne, er også det fordi jeg tror det vil gjøre meg glad.

Tanken er at bare jeg blir sint nok vil ting endre seg,

Men som oftest endrer sinne og irritasjon ingen ting annet enn at det stjeler min livskvalitet og veien til Soria Moria blir enda mer strevsom og lang.

Glede er en god indre tilstand.

Irritasjon er en vond og destruktiv indre tilstand.

Blir du sint - har du tapt.
- Cecilia Brækhus, Bokser.

‍

Hvorfor loves man bare halve kongeriket og ikke hele?

Hvem må man dele med?

Hvorfor?

Jeg fant jeg fant at;

Vil jeg leve et lykkelig liv

Så må jeg dele med andre og jeg må gi.

Og

Når jeg gir til andre

og deler med andre,

Så får jeg

Gleden, et lykkelig liv, Soria Moria, og faktisk prinsessen og Hele Kongeriket!

Får bare når vi gir, - får vi.
- Franz av Assisi

«Jeg har krav på» sier mange, men veldig få sier «Jeg har plikt til». Med enhver rettighet følger en plikt og omvendt.

Jeg fant jeg fant at;

Med retten til å erfare en god indre tilstand,

følger plikten til å gi.

Ikke som et pålegg eller en ordre,

Men som en konsekvens.

Jeg må ikke gi,

Men vil jeg være glad,

Må jeg gi.

‍

Jeg fant jeg fant at;

Jeg måtte se innover.

Jeg måtte se innover og ikke utover for å finne det lykkelige liv.

Hvis gleden er en indre tilstand, er det logikk for pærlehøns.

Men jeg er dum.

Det vil si, ikke i dypet av mitt vesen, men jeg har dumhet som et av mine trekk.

Jeg måtte se forbi min dumhet, min smålighet, min sorg, min forfengelighet, alle mine lite flatterende sider og alle mine styrker. Gå gjennom sinnets ufattelige virvar av troll, prinsesser, demoner, skuespill, farger, fakter, fantasier, emosjonenes surr, kroppens rykk og napp, tankenes millioner av muligheter, si ja, med vennlighet, til hele molevitten;

Og der

Der

I det innerste inne ligger mitt Soria Moria og kongerikene og bare venter på min tilbakekomst.

Jeg kikket ikke innover før, og fikk lide for det.

I Norge i dag har vi alt, - men det er også alt vi har.
- Ole Paus

Jeg trodde før at lykken var å få alle ting. Hytter, båt, velferdstat, suksess, penger, kjendisstatus, slik samfunnet sier, men det blir mye å passe på når man har alt. Så mye å passe på, så mye å ordne, så mye som må gjøres og skulle vært gjort, så mange nye drømmer som fødes og krever tid, og tankene om dette føder nye tanker, og tankenes barnebarn og oldebarn blir til millioner av muligheter. Det blir så mye at jeg ikke lenger har tid eller mulighet til å være sammen med meg selv.

Jeg hadde alt, men jeg manglet gleden.

Når jeg ga opp alt fikk jeg alt.

Jeg gikk ut i verden for å finne

Finne meg selv

Og det lykkelige liv,

Akkurat som Askeladden og alle andre.

Det rare var at det motsatte skjedde.

Det var mitt selv som gjenfant meg,

Og enda rarere er at

Mitt selv hadde vært der hele tiden.

Om det er rart

Så er det skikkelig rart

At når jeg ser nærmere på meg selv

Så er det ikke noe der

Og dette ikke-noe

Er også Alt.

Og dette er Gleden

Lys, klar og skinnende

I sin reneste form

Som er det vi alle Er

Soria Moria

‍

Å finne meg selv er umulig

Å være meg selv er min eneste mulighet

Å lete etter det lykkelige liv er nødvendig

men umulig å finne

Først etter at jeg hadde lett lengere enn langt

Og så ga opp

synliggjorde Soria Moria seg for meg igjen.

«Å langt i det fjerne så han det begynte å lysne …. »

Ble til

«Å der i mitt indre kjente jeg gleden lys, klar og skinnende …. »

Soria Moria

‍

Pst, ønsker du å komme i kontakt med din lykke? Da anbefaler vi denne artikkelen.